• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Απορρήτου
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δευτέρα, 27 Μαρτίου, 2023
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • TOP STORIES
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
  • GOSSIP
  • YΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ
  • ΑΣΤΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
No Result
View All Result
protienimerosi
protienimerosi
No Result
View All Result

Ανέβασε αυτή τη φωτογραφία στο διαδίκτυο και προκάλεσε σάλο – Ο λόγος θα σας αφήσει άναυδους

14 Μαρτίου, 2023
in ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ
0
Ανέβασε αυτή τη φωτογραφία στο διαδίκτυο και προκάλεσε σάλο – Ο λόγος θα σας αφήσει άναυδους
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOKTweet

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

31χρονη έμεινε έγκυος σε δίδυμα – Αλλά το ένα δεν είναι δικό της παιδί! (Video)

31χρονη έμεινε έγκυος σε δίδυμα – Αλλά το ένα δεν είναι δικό της παιδί! (Video)

27 Μαρτίου, 2023
Κάθε Τρίτη τρώει μεσημεριανό με αυτή την άστεγη. Ώσπου συνειδητοποίησε πώς ξοδεύει τα λεφτά της

Κάθε Τρίτη τρώει μεσημεριανό με αυτή την άστεγη. Ώσπου συνειδητοποίησε πώς ξοδεύει τα λεφτά της

27 Μαρτίου, 2023

Μόλις ανέβασε αυτή τη φωτογραφία όλοι της είπαν ότι έχει ψεύτικες καμπύλες. Τότε εκείνη τους απέδειξε ότι έκαναν τραγικό λάθος.

Οι φωτογραφίες μιας γυναίκας από τον Καναδά “πριν” και “μετά” θα έκανε τους περισσότερους να πιστέψουν πως έχει βάλει εμφυτεύματα στον πισινό της – αλλά στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα το έχει πετύχει εντελώς φυσικά. Η Άντι Πόλλοκ από το Τορόντο φαίνεται υπερβολικά αδύνατη πριν 5 χρόνια.

Είχε χάσει πολύ βάρος και υπέφερε από διατροφικές διαταραχές λόγω μίας πολύ αυστηρής δίαιτας που ακολουθούσε. Τώρα όμως, η 23χρονη φαίνεται αδύνατη αλλά ταυτόχρονα δυνατή και έχει ποπό που θυμίζει τις Καρντάσιαν.

Το πιο εκπληκτικό είναι πως τα κατάφερε με τον φυσικό τρόπο, αλλάζοντας την διατροφή και την καθημερινότητά της, χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτεί κάποιον χειρούργο. Ήταν δύσκολο το ταξίδι της. Στο πρώτο της έτος στο κολέγιο, ζύγιζε 10 κιλά λιγότερα από το φυσιολογικό.

Κατανάλωνε 900 με 1,000 θερμίδες τη μέρα και έτρωγε μόνο λαχανικά. Έπασχε επίσης από βουλιμία.“Ήμουν συνεχώς κουρασμένη και είχα μεγάλο εθισμό με την εικόνα μου. Στα χειρότερά μου, έτρωγα δύο σαλάτες και ένα smoothie τη μέρα.”

Το 2013 όμως αποφάσισε να αλλάξει την κατάστασή της. Μαζί με την βοήθεια διατροφολόγου και προσωπικού γυμναστή ξεκίνησε την μεταμόρφωσή της.

Αύξησε τις θερμίδες που έπαιρνε στις 1,700 και έτρωγε υγιεινό φαγητό. Άρχισε να κάνει και γυμναστική και σύντομα το σώμα της έδειχνε σημάδια μεταμόρφωσης. Πλέον ζυγίζει 70 κιλά, τα περισσότερα εκ των οποίων είναι καθαροί μυς.

Το αγορίστικο σώμα της χωρίς καμπύλες μετατράπηκε σε κλεψύδρα και ο ποπός της άρχισε να σηκώνεται. Λέει πως χρειάστηκαν πολλών ειδών ασκήσεις για να το καταφέρει.

Δεν γυμνάζεται όμως κάθε μέρα. Κάνε μία ώρα γυμναστική, 4 μέρες την βδομάδα, κάθε φορά επικεντρώνοντας σε διαφορετική μυική ομάδα. Ανεβάζει φωτογραφίες από την πρόοδό της στο διαδίκτυο, όπως και συμβουλές για να καταφέρουν οι ακόλουθοί της να χτίσουν ένα σώμα σαν το δικό της.

Οι περισσότεροι που βλέπουν τις εικόνες της δεν μπορούν να πιστέψουν ότι πρόκειται για φυσικό αποτέλεσμα. Επειδή είχε κουραστεί να ακούει πως έχει βάλει εμφυτεύματα, πήγε στην σειρά The Doctors για να αποδείξει πως τα κατάφερε μόνη της. Ο Δρ. Άντριου Όρντον της έκανε υπέρηχο και το αποτέλεσμα έδειξε πως δεν είχε κάνει κάποια επέμβαση.

Μία εκπληκτική ιστορία που αποδεικνύει πως όταν υπάρχει θέληση όλα είναι δυνατά!

Previous Post

Το 1991 έγραψε γράμμα στον μελλοντικό εαυτό του – Σήμερα 31 χρόνια μετά το άνοιξε ανατρίχιασε με όσα είχε προβλέψει

Next Post

Είχαν ντυθεί και ήταν έτοιμοι για το γάμο τους – 2 ώρες πριν όμως γαμπρός και νύφη έκαναν το αδιανόητο

Related Posts

31χρονη έμεινε έγκυος σε δίδυμα – Αλλά το ένα δεν είναι δικό της παιδί! (Video)
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

31χρονη έμεινε έγκυος σε δίδυμα – Αλλά το ένα δεν είναι δικό της παιδί! (Video)

27 Μαρτίου, 2023
Κάθε Τρίτη τρώει μεσημεριανό με αυτή την άστεγη. Ώσπου συνειδητοποίησε πώς ξοδεύει τα λεφτά της
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Κάθε Τρίτη τρώει μεσημεριανό με αυτή την άστεγη. Ώσπου συνειδητοποίησε πώς ξοδεύει τα λεφτά της

27 Μαρτίου, 2023
Τη χρησιμοποιούσε 25 χρόνια για να σπάει καρύδια και πάγωσε όταν έμαθε τι ήταν
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Τη χρησιμοποιούσε 25 χρόνια για να σπάει καρύδια και πάγωσε όταν έμαθε τι ήταν

27 Μαρτίου, 2023
Next Post
Είχαν ντυθεί και ήταν έτοιμοι για το γάμο τους – 2 ώρες πριν όμως γαμπρός και νύφη έκαναν το αδιανόητο

Είχαν ντυθεί και ήταν έτοιμοι για το γάμο τους – 2 ώρες πριν όμως γαμπρός και νύφη έκαναν το αδιανόητο

Θα κλάψετε! Η τρυφερή κίνηση σκύλου σε 10χρονο κοριτσάκι που μας “έστειλε”

Θα κλάψετε! Η τρυφερή κίνηση σκύλου σε 10χρονο κοριτσάκι που μας “έστειλε”

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Απορρήτου
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2022 protienimerosi

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2022 protienimerosi

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε τη βέλτιστη εμπειρία πλοήγησης στον ιστότοπό μας.

Μπορείτε να μάθετε ποια cookies χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις ρυθμίσεις.

protienimerosi
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Απολύτως απαραίτητα cookies

Το αυστηρώς απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για ρυθμίσεις cookie.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.