• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Απορρήτου
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • VIRAL
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου, 2025
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • TOP STORIES
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
  • GOSSIP
  • YΓΕΙΑ
  • ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ
  • ΑΣΤΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
No Result
View All Result
protienimerosi
protienimerosi
No Result
View All Result

Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα σωστά και για μεγαλύτερο διάστημα

6 Οκτωβρίου, 2025
in ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ
0
Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα σωστά και για μεγαλύτερο διάστημα
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOKTweet

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αλλάζουν όλα στις κληρονομιές: Τι ισχύει για σπίτια, διαθήκες, περιουσίες – Τέλος τα «αδελφομοίρια»

Αλλάζουν όλα στις κληρονομιές: Τι ισχύει για σπίτια, διαθήκες, περιουσίες – Τέλος τα «αδελφομοίρια»

23 Οκτωβρίου, 2025
Περιστέρι: Ανιψιός πασίγνωστου υφυπουργού και γιος απόστρατου αστυνομικού ο 24χρονος που σκότωσε τον Βούλγαρο έξω από κλαμπ

Περιστέρι: Ανιψιός πασίγνωστου υφυπουργού και γιος απόστρατου αστυνομικού ο 24χρονος που σκότωσε τον Βούλγαρο έξω από κλαμπ

21 Οκτωβρίου, 2025

Γιατί η τοποθέτηση ενός ρολού χαρτιού υγείας στο ψυγείο απομακρύνει αποτελεσματικά τις οσμές;

Το ψυγείο είναι μια κοινή συσκευή σε κάθε σπίτι λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του, επιτρέποντας την αποθήκευση τροφίμων για όλη την οικογένεια για μια εβδομάδα.

Ωστόσο, επειδή αποθηκεύει τόσα πολλά είδη τροφών, συχνά αναπτύσσονται άσχημες οσμές, οι οποίες, αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να μεταφερθούν στα τρόφιμα που βρίσκονται μέσα και να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία. Επίσης οι μυρωδιές των φαγητών αναμιγνύονται και έτσι αντί να καταναλώνονται τα φαγητά αναγκαζόμαστε να τα πετάμε και να μην γίνεται σωστή εξοικονόμηση.

Επομένως, εκτός από τον τακτικό καθαρισμό του ψυγείου για την απομάκρυνση των οσμών, πρέπει να γνωρίζετε αυτή την εκπληκτική συμβουλή: Τοποθετήστε 1-2 ρολά χαρτιού υγείας στο ψυγείο.

Το χαρτί υγείας είναι ένας από τους καλύτερους απορροφητές υγρασίας. Θα απορροφήσει την περίσσεια υγρασίας και θα εξαλείψει τις οσμές από τα τρόφιμα στο ψυγείο.

Για να αφαιρέσετε εύκολα και αποτελεσματικά τις δυσάρεστες οσμές στο ψυγείο, τοποθετήστε τα ρολά χαρτιού υγείας μέσα στο ψυγείο, στους χώρους αποθήκευσης, και κλείστε την πόρτα. Αφήστε το όλη τη νύχτα.

Υπάρχουν κόλπα για να διαρκούν περισσότερο τα τρόφιμα και να μένουν φρέσκα τα τρόφιμα, τα φρούτα και τα λαχανικά; Απολύτως.
Συχνά κάνουμε λάθη που προκαλούν την αλλοίωση ή την πρόωρη λήξη των τροφίμων.

Όμως, με τις παρακάτω συμβουλές, η αποθήκευση μαρουλιού, τυριού και μήλων (μεταξύ άλλων) γίνεται απλή και αποτελεσματική.

Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων είναι απαραίτητη ώστε τα προϊόντα να διαρκούν περισσότερο και να μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια ακόμα και μετά από κάποιο διάστημα, χωρίς να χάσουν τη διατροφική τους αξία ή τη γεύση τους.

Το επόμενο πρωί, ανοίξτε το ψυγείο, βγάλτε τα ρολά, και δεν θα μυρίζετε πλέον καμία οσμή. Το χαρτί υγείας έχει απορροφήσει την υγρασία και τις δυσάρεστες μυρωδιές.

Ίσως αναρωτιέστε γιατί λειτουργεί αυτό; Είναι απλό: λόγω της δομής του, το χαρτί υγείας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των οσμών στο ψυγείο. Ουσιαστικά, η υψηλή υγρασία στο ψυγείο προκαλεί κακές μυρωδιές.

Η ασφάλεια των τροφίμων μετράει σε κάθε στάδιο.

Αρχικά, δώστε προσοχή στη μεταφορά των ψώνιων από το κατάστημα στο σπίτι: χρησιμοποιείτε θερμομονωτικές τσάντες και μην καθυστερείτε να τοποθετήσετε τα προϊόντα στο ντουλάπι, στο ψυγείο ή στον καταψύκτη.

Επιλέξτε τα κατάλληλα δοχεία και υλικά: ανοξείδωτο ατσάλι, αλουμίνιο και γυαλί είναι ιδανικά. Αποφύγετε τη μεμβράνη, ειδικά αν δεν αναφέρεται ότι είναι απαλλαγμένη από τοξικές ουσίες — οι οποίες μπορούν να αντιδράσουν με πολύ λιπαρές ή όξινες τροφές.

Τα δοχεία αποθήκευσης πρέπει να έχουν αεροστεγή καπάκια, ενώ το χαρτί που χρησιμοποιείται για να τυλίξετε φρούτα, λαχανικά ή ψάρια πρέπει να αλλάζεται συχνά για να μην δημιουργείται υγρασία που αλλοιώνει τα τρόφιμα.

Άλλη μία σημαντική συμβουλή: προσέχετε τις ημερομηνίες λήξης. Τοποθετήστε τα τρόφιμα που λήγουν πιο σύντομα μπροστά και εκείνα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στο πίσω μέρος για να αποφύγετε τη σύγχυση.

Συμβουλές Αποθήκευσης Ανά Κατηγορία: Πρέπει να διαχωρίζετε τα σταθερής διατήρησης τρόφιμα, τα ευπαθή και τα κατεψυγμένα. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται όλα τα τρόφιμα με τον ίδιο τρόπο — το καθένα χρειάζεται συγκεκριμένο επίπεδο υγρασίας και σωστή θερμοκρασία για να μην αλλοιωθεί.

Πώς να αποθηκεύσετε τρόφιμα σταθερής διατήρησης στα ντουλάπια

Τα τρόφιμα σταθερής διατήρησης περιλαμβάνουν όσα δεν χρειάζονται ψύξη ή κατάψυξη, όπως ψωμί, ζυμαρικά, δημητριακά, νερό, λάδι, καφές, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, εσπεριδοειδή και άλλα όπως ο ανανάς.

Βεβαιωθείτε ότι τα ράφια είναι δροσερά, στεγνά και δεν εκτίθενται σε άμεσο φως.

Η ιδανική θερμοκρασία είναι περίπου 20°C.

Μόλις ανοίξετε κάποιο προϊόν, μην το αποθηκεύετε ξανά στο ντουλάπι — μεταφέρετέ το σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο και καταναλώστε το το συντομότερο δυνατό.

Κρατήστε τα ράφια καθαρά και χωρίς σκόνη για να αποφύγετε επιμολύνσεις που μπορεί να κάνουν το τρόφιμο μη ασφαλές.

Πώς να αποθηκεύσετε τρόφιμα που χαλάνε εύκολα στο ψυγείο
Τα ευπαθή τρόφιμα πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο και να καταναλώνονται μέσα σε λίγες ημέρες.

Καθαρίζετε το ψυγείο τακτικά για να αποφεύγετε βακτήρια και οσμές. Κάντε έναν βαθύ καθαρισμό τουλάχιστον μία φορά τον μήνα με νερό και ξύδι ή νερό και μαγειρική σόδα.

Ρυθμίστε το θερμοστάτη στους 5°C.

Οργανώστε τα τρόφιμα με βάση τις θερμοκρασιακές ζώνες και τη ροή του αέρα:

Ράφια πόρτας: ιδανικά για τρόφιμα που χρειάζονται δροσιά αλλά όχι πολύ χαμηλή θερμοκρασία.

Συρτάρι λαχανικών (γύρω στους 7°C): ιδανικό για φρούτα και λαχανικά που πρέπει να καταναλωθούν σύντομα.

Κάτω ράφια (0–2°C): αποθηκεύστε εκεί κρέας και ψάρι. Καταναλώστε τα εντός δύο ημερών.

Άνω και μεσαία ράφια: κατάλληλα για προμαγειρεμένα φαγητά ή ανοιγμένα προϊόντα, καθώς διατηρούν σταθερή, δροσερή θερμοκρασία κοντά στον θερμοστάτη.

Αφήνετε αρκετό χώρο μεταξύ των τροφίμων ώστε να κυκλοφορεί ο αέρας.

Αφήστε τα φαγητά να κρυώσουν πριν τα βάλετε στο ψυγείο.

Μην τοποθετείτε ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα δίπλα-δίπλα για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση.

Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρά, αεροστεγή δοχεία (όπως φέτες τυρί, κασέρια κτλ).

Μην τοποθετείτε τρόφιμα πολύ κοντά στους τοίχους του ψυγείου — μπορεί να παγώσουν ή να κολλήσουν, καθιστώντας τα μη βρώσιμα.

Πώς να αποθηκεύσετε κατεψυγμένα τρόφιμα στην κατάψυξη

Η κατάψυξη προορίζεται για τρόφιμα που πρέπει να καταψυχθούν αλλά και για έτοιμα γεύματα που χρειάζονται μόνο ζέσταμα.

Μόλις αποψυχθούν, τα τρόφιμα πρέπει να καταναλωθούν εντός 24 ωρών. Μην τα ξανακαταψύχετε.

Η ιδανική θερμοκρασία της κατάψυξης είναι περίπου -20°C.

Καθαρίζετε την κατάψυξη τουλάχιστον μία φορά τον μήνα για να αποφύγετε την υπερβολική δημιουργία πάγου.

Μην διατηρείτε τα τρόφιμα στην κατάψυξη για πάνω από 3–4 μήνες, ειδικά αν περιέχουν πολύ λίπος.

Αποφύγετε την κατάψυξη μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων ταυτόχρονα — προτιμήστε μικρά, μερίδες μιας χρήσης.

Για να διατηρηθούν τα θρεπτικά συστατικά κατά την απόψυξη, μην αφήνετε τα τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου. Αντίθετα, τοποθετήστε τα στο ψυγείο ώστε η διαδικασία να γίνεται σταδιακά και με ασφάλεια.

Συμπέρασμα

Η έξυπνη αποθήκευση τροφίμων δεν αφορά μόνο την αποφυγή σπατάλης — βοηθά επίσης στη διατήρηση της γεύσης, της θρεπτικής αξίας και της ασφάλειας. Με μερικές προσεκτικές συνήθειες, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που τρώτε και να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα.

Το διαβάσαμε εδώ tilestwra.com

Previous Post

Σοκ : Πέθανε αιφνιδίως ο γνωστός δικηγόρος

Next Post

Έβαλε το χεράκι της γύρω από την αδερφούλα της που πέθαινε… Αυτό που συνέβη μετά όμως δεν το περιμέναμε!

Related Posts

Αλλάζουν όλα στις κληρονομιές: Τι ισχύει για σπίτια, διαθήκες, περιουσίες – Τέλος τα «αδελφομοίρια»
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Αλλάζουν όλα στις κληρονομιές: Τι ισχύει για σπίτια, διαθήκες, περιουσίες – Τέλος τα «αδελφομοίρια»

23 Οκτωβρίου, 2025
Περιστέρι: Ανιψιός πασίγνωστου υφυπουργού και γιος απόστρατου αστυνομικού ο 24χρονος που σκότωσε τον Βούλγαρο έξω από κλαμπ
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Περιστέρι: Ανιψιός πασίγνωστου υφυπουργού και γιος απόστρατου αστυνομικού ο 24χρονος που σκότωσε τον Βούλγαρο έξω από κλαμπ

21 Οκτωβρίου, 2025
Γιατί οι γιαγιάδες έλεγαν «Παρασκευή τα νύχια να μην κόψεις την Κυριακή να μη λουστείς αν θέλεις να προκόψεις»
ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Γιατί οι γιαγιάδες έλεγαν «Παρασκευή τα νύχια να μην κόψεις την Κυριακή να μη λουστείς αν θέλεις να προκόψεις»

17 Οκτωβρίου, 2025
Next Post
Έβαλε το χεράκι της γύρω από την αδερφούλα της που πέθαινε… Αυτό που συνέβη μετά όμως δεν το περιμέναμε!

Έβαλε το χεράκι της γύρω από την αδερφούλα της που πέθαινε… Αυτό που συνέβη μετά όμως δεν το περιμέναμε!

Έχει αντικαρκινική δράση, μειώνει πίεση, βελτιώνει μνήμη: Ο Βασιλιάς των φρούτων που δεν τρώει σχεδόν κανείς

Έχει αντικαρκινική δράση, μειώνει πίεση, βελτιώνει μνήμη: Ο Βασιλιάς των φρούτων που δεν τρώει σχεδόν κανείς

  • Buy Adspace
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2022 protienimerosi

Διαχείριση Συγκατάθεσης
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Προβολή προτιμήσεων
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • Πολιτική Απορρήτου
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • VIRAL
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)

© 2022 protienimerosi