ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένας νευροχειρουργός μοιράζεται τις τροφές, τις οποίες προσπαθεί να αποφεύγει για να προστατέψει την υγεία του εγκεφάλου του. Tο πρώτο...

Υγιεινό Πρωινό Σύμφωνα με πολλούς διαιτολόγους, αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά και πιο γευστικά πρωινά που θα βρείτε...

Αρκούν μόλις 53 γρ. από αυτό τον καρπό για να προσφέρουν σημαντική βελτίωση στο λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού μας. Επιστημονική...

Το κακάο ή αλλιώς η τροφή των θεών (Theobroma cacao) φαίνεται ότι έχει πολύτιμη αντιυπερτασική δράση τόσο αμέσως μετά τη...

Το ξεχασμένο όσπριο που είναι πραγματικός «θησαυρός»: Ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερίνη και ευνοεί την υγεία του εντέρουΛούπινο: Τώρα, είναι η στιγμή...

Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει...

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι...

Ο χυμός που προλαμβάνει τον διαβήτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα & ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση Οι χυμοί φρούτων είναι μια εξαιρετική...

Γιατρός: Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε καρπούζι κάθε μέρα το καλοκαίρι Το καλοκαίρι είναι η εποχή που...

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν...

Το Μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που κάνει μόνο καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικότερα, πρόκειται...

Αρχικά, αυτό που έχει πάνω απ’ όλα σημασία είναι να έχεις ένα υγιές σώμα είτε αυτό είναι στα 55 κιλά,...

Καρκίνος και διατροφή- Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε. Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε...

Γιατρός που ξεπέρασε τον καρκίνο έχει αφιερώσει τη ζωή της στην ενδυνάμωση των ασθενών και την πρόληψη! Ιδού κάποιες από...

Η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια φέτος απέχει από την ελληνική τηλεόραση αλλά κάνει συχνά την εμφάνιση της μέσα από το...

Τα κυδώνια είναι ένα σημαντικό φρούτο για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς βοηθάει στη γονιμότητα, ενώ ρυθμίζει το σάκχαρο και τη...

Μια ανάσα από την 25η Μαρτίου, ο Άκης Πετρετζίκης αποκάλυψε όλα τα μυστικά για τον τέλειο μπακαλιάρο σκορδαλιά. 1,5 κιλό...

Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά μακροθρεπτικά συστατικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Είναι ένα πολύτιμο προϊόν για την υγεία μας. Σας κάναμε...